Работа с чакрами: анимированное пособие

Вот на ютюбе нашла, человек коротко и доступно рассказывает о каждой чакре и за что они отвечают каждая https://youtu.be/v_7DNA2WdDM
https://youtu.be/kEC1m9obdRw
https://youtu.be/pJMuGPwS0p0
https://youtu.be/-l8IjjnUMx4
https://youtu.be/xfcD-aLiF8Q
https://youtu.be/U9WxtFYKc_Y
https://youtu.be/5NTupbPO0TI, канал Виталия Кухты

Вот видео с визуализацией для медитацииВидео "Чакры. Чистка. Гармонизация. Диагностика. Значение. Активация. Восстановление.": http://www.youtube.com/playlist?list=PL ... -ULT_7SYLP
Виталий Кухта.

Вот вчера когла нашла этот материал решила попробовать. До этого медитацию никогда не делала. Ощущения такие необычные, на первой чакре стало раскачивать вперед-назад, на второй вправо-влево, на третьей сначало вправо-влево потом вообще откинуло назад,на четвертой сначало вращало по кругу потом запрокинуло голову назад и при попытке физической вернуть голову в равное состояние откидывало назад, на пятой сначало влево-вправо, вперед-назад, по кругу и откинуло все тело назад,на шестой было ощущение что шею крепко держат, на седьмой сидела ровно в руках было тепло. Вообщем ощущения крайне необычные.

На седьмой, шестой и пятой визуализировалось белое полотно с черными пятнами, на постепенно на них накатывали как морские волны черные с белым краем волны и под конец появлялись проблески ярких белых лучей и это вызывало непроизвольную улыбку. Уважаемые практики модете дать разъяснения, это нормально или данного вида медитация мне не подходит и надо пробовать другую？

TasyaN, все нормально, медитация вам подходит и ничего бояться не нужно. На такие практики у всех индивидуальная реакция, но в вашем случае она абсолютно нормальная, не переживайте.

_________________


В битве между жабой и гадюкой выигрывает торговец попкорном. ©Лао Цзы

Спасибо Алоя-Дана！ Можно ещё вопрос. Как часто необходимо медитировать. Когда интуитивно хочется или каждый день？

Если нет насущной необходимости, то слушайте интуицию.

_________________


В битве между жабой и гадюкой выигрывает торговец попкорном. ©Лао Цзы

Спасибо！

Добрый всем вечер! Вчера на время медитации решила повесить мешочек с рунами в район солнечного сплетения. Ощущения описываю: на первой чакре ощущений не было никаких, зато появились красные отблески, чего раньше не было; на второй ощущений никаких; на третьей наконец-то появилось стойкое ощущение тепла в левой руке, тяжесть в чакре но никаких визуализаций, но под конец мантры правую руку обдало просто ледяным холодом, потом левую немного; на четвертой появилось тепло и в правой руке, на пятой и шестой и седьмой ощущения были одинаковые: как-будто на голову одет мотоциклетный шлем, а на руках высокие плотные перчатки, приливные волны энергии через левую руку, началось с сердца - было ощущение что там у меня сквозная дыра и эта энергия эту дыру как-бы зашивает и пока не исчезло ощущение дыры энергия от туда не уходила, так продолжалось пока энергия не побывала абсолютно во всех органах. На месте вырезанного желчного пузыря - задержалась, и у меня сложилось впечатление как-будто она не могла понять где он, посмотрела вокруг, попыталась его воссоздать, ещё раз осмотрелась и полилась дальше. У меня вопрос к практикам, как это можно объяснить? Может таким образом руны зашивали дыры в моём энергетическом поле?

И ещё добавлю вчера на ночь также уже на правой руке слюной на ночь рисовала Уруз и Феу, тепло пошло сразу в обе руки сильным потоком. Немного погодя в правой поток ослаб и обдало правую ледяным холодом, левую просто холодным, а в сердце как-будто ледяную иглу засунули и высунули. После энергия шла спокойно и легко в левую руку и выходила из право тонким потоком. Всю ночь снились разные рунные формулы, ставы, вязи я их пыталась запомнить и повторяла про себя. Но проснувшись ни как не могла вспомнить ни одну. Может это какое-то предупреждение?